|
ОГ-126 ОТ 105 ОБ 126
|
103.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 68.14g | Carbs: 192.60g.
Breakfast: Авида Сметана 10%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Ермолино Вареники с Картошкой . Lunch: 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Азбука Вкуса Форель на Гриле. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Яшкино Ирис с Арахисом, Планета Сырков Сырок Глазированный, Морковь. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|