Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
56 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
722 kcal
|
Fat: 19.61g | Prot: 75.68g | Carbs: 61.57g.
Breakfast: Кофе, Смак Хлеб Бородинский, Черкашин Ветчина Фитнес, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Свекла Вареная, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|