Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 61.76g | Carbs: 130.59g.
Breakfast: Klim Печиво Фігурки З Маком, Зеленый Горошек, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Гармония Сметана 21%, Галя Балувана Сырники Классические , Глобино Сосиски с Горчицей, Faciaty Паста Сырковая, Кулиничи Батон Слобожанский. Lunch: Яблоко Зеленое, Кулиничи Батон Слобожанский, Klim Печиво Фігурки З Маком, El Gusto Чесночный Соус, Зеленый Горошек, Тушена Капуста Консервована, Маринадо Огурец Маринованный, Ашан Котлета с Грибами, Хек Отварной, Рыбный Бульон. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya236's Weight History
|