Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 50.23g | Carbs: 103.53g.
Breakfast: Роллы Темпура, Домик в деревне Сливки 20%. Dinner: Маслины, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Олейна Подсолнечное Масло , Буженина. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Юбилейное Мини Кексы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Besta555's Weight History
|