Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
103.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3745 kcal
|
Fat: 153.55g | Prot: 157.12g | Carbs: 421.45g.
Lunch: Nutri Plus Vegan 3K Protein Peanut-Cookie Flavour, Edeka Bio Sojadrink Vanille, VeHappy Sojagurt Natur Ungesüßt, Aldi Nuss-Mix, Mandeln. Dinner: Uludag Gazoz, Wagner Big City Pizza Boston, Wagner Big City Pizza Amsterdam. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
 Comments
Die Woche leichte Erkältungssymptome gehabt und das ein oder andere Cheatmeal gegönnt 🫠 Keine gute Kombination 😂
Umso mehr freue ich mich darauf, wieder fit zu werden und durchzustarten 👌🏻
16 Mar 23 by member: Frommaplestreet
|
16 Mar 23 by member: 🍯 Viktor🍯
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Frommaplestreet's Weight History
|