Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 36.46g | Prot: 70.68g | Carbs: 189.08g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, Магнит Банан, Голден Яблоко , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кукурузная Каша. Dinner: Сухогруз Кальмар Сушёный, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Maggi Листы для Жарки, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliamin's Weight History
|