Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
659 kcal
|
Fat: 16.69g | Prot: 61.93g | Carbs: 66.81g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Савушкин Продукт Teos Греческий Йогурт 2%, Кофе, Малина, Голубика, Запеканка ПП. Lunch: Чай, Финик, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Teos Греческий Йогурт 2%, Яблоко, Морковь, Капуста, Гречка Отварная, Котлета Куриная. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|