Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 73.67g | Carbs: 76.53g.
Breakfast: Ближние Горки Бекон для Жарки, Яйцо, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Марьин, Сметана 20%, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной, ВкусВилл Страчателла. Dinner: Говядина Отварная, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.001's Weight History
|