Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 75.56g | Prot: 40.49g | Carbs: 139.97g.
Breakfast: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Фисташковый. Lunch: Город Сыра Сыр Копченый с Грибами, Финик, Победа Горький Шоколад без Сахара. Dinner: Победа Горький Шоколад без Сахара, Кофе с Молоком, Шампиньоны Жареные, Гречка Вареная, Помидоры. Snacks/Other: Фундук Фундук, Мандарины, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria vilardi's Weight History
|