Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
848 kcal
|
Fat: 32.98g | Prot: 67.07g | Carbs: 69.01g.
Breakfast: Oreo Мороженое Эскимо Oreo. Lunch: Минтай Жареный, Сельдерей, Творог (Обезжиренный), Сметана 20%. Dinner: Сметана 20%, ВкусВилл Куриная Котлета на Гриле, Окей Булка для Гамбургера с Кунжутом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
это не я оно само's Weight History
|