|
Процесс идет. Есть цель до больницы сбросить еще 0,7 кг, а дальше будет видно куда поползет вес- вниз или вверх. Есть страх, что после удаления щитовидки меня начнет "разносить", хотя Мельниченко говорит на этот счет - что мы обычно в прибавке веса виним генетику, склонность, гормональные сбои вместо собственной лени и нормальных пищевых привычек. Чтож, посмотрим.
|
64.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 51.24g | Carbs: 63.03g.
Lunch: Слобода Майонез, Агуша Молоко 3,2%, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, Свежий Хлеб Хлеб Богородский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|