|
Обхват груди 83
Обхват рук:
Правая 26
Левая 26.5
Талия 68
Низ живота 82
Обхват бёдер 95
Обхват ноги под ягодицей:
Правая 58
Левая 58
Обхват икры:
Правая 36
Левая 37
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 117.63g | Carbs: 164.76g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Село Зеленое Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Маасдам , Яйцо, Творог из Талицы Творог, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Морковь Вареная, Куриное Филе Вареное, Картошка Тушеная. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Чай, Сыробогатов Сыр Маасдам , Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Barilla Макароны Вареные , Хохланд Творожный Сыр, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Магнит Банан, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|