Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
49 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 92.83g | Carbs: 148.16g.
Breakfast: Kinder Bueno Mini, Kinder Bueno Dark, Б.Ю. Александров Сырок Суфле, ВкусВилл Гренки Пшенично-Ржаные с Чесноком. Lunch: ВкусВилл Колбаса Пармиджано, Желтый Сладкий Перец, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Жареное Белое Мясо Индейки. Dinner: Простоквашино Молоко 1%, Prime Kraft Whey. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|