Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
53 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 50.94g | Prot: 106.95g | Carbs: 143.48g.
Breakfast: Сармич Сыр Российский Особый 45%, Княгинино Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Павловская Курочка Бедро Бескостное без Кожи , Националь Рис Здоровье. Dinner: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Павловская Курочка Бедро Бескостное без Кожи , Националь Рис Здоровье. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tayana.tatayna's Weight History
|