Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 26.77g | Prot: 111.94g | Carbs: 143.06g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Сарафаново Биотворог 0,1%, Салат Айсберг, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Ашан Шампиньоны, Яичный Желток, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Яичный Желток. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Печеное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Капуста Белокочанная, Морковь, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Грейпфрут, Жар Птица Грудка Куриная Запечённая на Гриле, Fine Life Чечевица Зеленая, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Пекарня Вольчека Миндальное Печенье. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina-kuzi's Weight History
|