Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
95.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2308 kcal
|
Fat: 78.37g | Prot: 127.59g | Carbs: 269.57g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Брест Литовск Финское Масло с Солью, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Вологжанка Молоко 2,5%, Брест Литовск Финское Масло с Солью, Увелка Крупа Кукурузная, Тыква. Lunch: Кинто Ткемали Ранний, Редька, Морковь, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Запеченная или Жареная Треска, Мистраль Бурый Рис Отварной, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Глобус Суп Харчо. Dinner: Ашан Баранки Горчичные, Брест Литовск Финское Масло с Солью, Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Му-У Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Ашан Кунжутные Лепестки, Старая Тула Тульский Пряник с Черносмородиновой Начинкой, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Ашан Баранки Горчичные, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Molvest Кмб-85, Сэмпер Сэмпер Бэби, Густияр Сгущёнка, из Вологды Творог Обезжиренный, Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|