Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
48.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 84.07g | Prot: 67.79g | Carbs: 181.58g.
Breakfast: Restoria Сырники Классические, Zinus Миндальное Молоко Бариста, Манная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Ярче Голубец Ленивый с Рисом и Овощами, Голден Яблоко . Dinner: Bonduelle Кукуруза, Окей Сыр Домашний по-Кавказски, Restoria Сырники, Голден Яблоко , Мясная Ферма Зельц, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. Snacks/Other: Дикси Попкорн с Солью, Zinus Миндальное Молоко Бариста, Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_love_live's Weight History
|