Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 77.08g | Carbs: 154.14g.
Breakfast: Моя Цена Сушки Традиционные, Время Му Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков. Lunch: Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Брест Литовск Сыр Монастырский, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Суп гороховый. Dinner: Моя Цена Сушки Традиционные, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Snacks/Other: Pate Le Mare Лосось Рубленый Классический, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|