Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2601 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 161.47g | Carbs: 308.26g.
Breakfast: Zero Сироп Тоффи, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные, RED Шоколад Карамельный, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное, Valio Сливочный Сыр, ВкусВилл Сыр «Левенкаас», Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо, Solgar Омега-3, Кофе. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Valio Масло Сливочное 82%, Barilla Фузилли. Dinner: Фикс Прайс Бананы Сушеные, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Перекресток Горбуша Вяленая Палочки, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Финики, FOODCODE Гранола Яблоко-Клюква с Корицей, НАК Яблочное Пюре без Сахара, Zero Сироп Тоффи, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Sula Леденцы, Зеленая Линия Флайчипсы Зерновые с Томатом и Оливками. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|