Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 70.69g | Carbs: 200.97g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Согласие Сосиски Молочные, Barilla Макароны Вареные . Lunch: Barilla Макароны Вареные , Согласие Сосиски Молочные. Dinner: Baker House Немецкий Шоколадный Пирог Kuchen, Lorenz Соломка Соленая, Провансаль Майонез Провансаль, Яичный Белок, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Bonduelle Молодой Горошек, Моя Цена Крабовые Палочки Замороженные Имитация, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|