Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
88 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 75.29g | Prot: 91.79g | Carbs: 168.46g.
Breakfast: Сахар, Магнит Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Dinner: Булочка с Шоколадом, Kultlab Choco Nut, Мандарины, Зеленая Фасоль (Замороженная), Белый Рис, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moshckina.an's Weight History
|