Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
98.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 32.97g | Prot: 85.58g | Carbs: 182.09g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Ржаной Хлеб, Сыробогатов Плавленый Сыр, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сахар, Творожная Запеканка с Изюмом, Чай, Baresto Сироп Солёная Карамель. Snacks/Other: Mood Booster Изолят Соевого Белка. more...
|
|
2452 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 25 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 35 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaMinus's Weight History
|