Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
91.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 66.67g | Carbs: 138.62g.
Breakfast: Гродненский Мясокомбинат Продукт из Мяса Свинины, Евроопт Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Водар Хлеба Батон Вишневецкий. Lunch: Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Водар Хлеба Хлеб Деревенский, Костный Бульон, Мира Пюре Картофельное Быстрого Приготовления, Рис Вареный, Слонимский Мясокомбинат Говядина, Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliaksandr.il's Weight History
|