Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
88.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
411 kcal
|
Fat: 8.44g | Prot: 10.84g | Carbs: 69.56g.
Lunch: Мельница Каша Пшеничная, Белый Хлеб, Перекресток Яблоки Запечённые по-Старокиевски, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Болгарский Перец. Dinner: Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Snacks/Other: Яблоки Запечённые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|