Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 100.67g | Prot: 72.97g | Carbs: 147.18g.
Breakfast: Рот Фронт Птичье Молоко, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Бкк Батон Подмосковный, Обнимама Творог для Детей 4,2% Груша, Молочная Речка Сырок Творожный 8%. Lunch: Шоколадница Чай Облепиховый, Ля Фантази Фетучини с Курицей и Грибами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilmurka20's Weight History
|