Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
787 kcal
|
Fat: 37.16g | Prot: 34.90g | Carbs: 82.35g.
Breakfast: Полянка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Курица Вареная, Гречка Отварная, Ариант Колбаса Деликатесная Салями. Lunch: Гречка Отварная. Snacks/Other: Хлебник Пирожок с Рисом, Курицей и Сыром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliaS2021's Weight History
|