Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
95.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2401 kcal
|
Fat: 93.64g | Prot: 123.87g | Carbs: 277.97g.
Breakfast: Сахарный Песок, Много Лосося Шаурма с Курицей, Вологжанка Молоко 2,5%, Льняная Каша. Lunch: MFC Кус-Кус с Нутом и Тыквой, MFC Суп Гуляш, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, MFC Печень в Томатном Соусе. Dinner: Ашан Баранки Горчичные, Му-У Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Старая Тула Тульский Пряник с Черносмородиновой Начинкой, Ашан Груша Вильямс, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Сэмпер Сэмпер Бэби, Molvest Кмб-85, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Густияр Сгущёнка, из Вологды Творог Обезжиренный, Яйцо, Очищенные Семена Подсолнечника, Ашан Смесь Ореховая Соленая . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|