Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 97.37g | Carbs: 116.27g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Бондюэль Горошек, От Палыча Пряник , Швейцарский Сыр, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Куриное Филе, Помидоры, Макфа Гречка Ядрица. Snacks/Other: Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olika777's Weight History
|