Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
лезвие кухонного ножа
Journal
15 Mar 23
лезвие кухонного ножа's Journal, 15 Mar 23
лезвие кухонного ножа's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
40 kg
Lost so far:
6.7 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 15 March 2023:
1070 kcal
Fat: 51.81g | Prot: 102.61g | Carbs: 47.48g.
Breakfast:
Рузское Молоко Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Сулугуни и Томатами.
Lunch:
Galbani Сыр Моцарелла, Воккер Пад Тай с Курицей.
Dinner:
Творог 0%, Ашан Сыр Российский 50%, Азбука Вкуса Филе Индейки Су-Вид Слайсами.
Snacks/Other:
Bob Батончик из Белого Шоколада с Гречишным Чаем, Ehrmann Протеиновый Пудинг.
more...
1338 kcal
Exercise:
Cardio - 27 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 35 minutes, Resting - 12 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Gaining 0.4 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
лезвие кухонного ножа's Weight History
View Complete History