Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 65.81g | Carbs: 291.95g.
Breakfast: Котлета Домашняя, Капуста Тушеная без Масла, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Котлета Домашняя, Капуста Тушеная без Масла, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Банан, Зеленое Яблоко, Яблоко Зеленое, Капуста Тушеная без Масла, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином, Зеленое Яблоко, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|