Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 96.94g | Carbs: 176.51g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Сто Пудов Кукурузная Мука, Вараксино Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Помидорка Томатная Паста, Азбука Вкуса Капуста по-Московски, Авокадо Авокадо, Увелка Перловка, Куриные Грудки (Жареные), Морковь. Dinner: Сливочное Масло, Картофель, Клубника, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Other: Maxler Коллаген, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Клубника. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alino4kaa.r1's Weight History
|