Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 41.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 89.39g | Carbs: 146.26g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо. Lunch: Экокультура Салат Фриллис, Котлетки из индейки. Dinner: Сметана , Запеканка творожная. Snacks/Other: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|