Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
135.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 65.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 123.12g | Prot: 110.17g | Carbs: 20.10g.
Breakfast: Магнит Сыр Фасованный Королевский, California Gold Nutrition Масло МСТ, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коммунарка Шоколад Горький 90%, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Свинина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Lidiya@vputi's Weight History
|