Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2589 kcal
|
Fat: 90.16g | Prot: 128.28g | Carbs: 294.77g.
Breakfast: Zero Сироп Тоффи, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные, RED Шоколад Карамельный, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное, ВкусВилл Сыр «Левенкаас», Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе, Solgar Омега-3, Яйцо. Lunch: Перекресток Банан, Зеленая Линия Хлебцы Томатные, Роян Пастила Пастила без Сахара, Капуста, Морковь, Русское Море Форель Радужная Филе-Кусок Слабосоленая, Valio Масло Сливочное 82%, FitnesShock Cocos, Просто Рис Золотистый Обработанный Паром. Dinner: Зеленая Линия Хлебцы Томатные, Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Лента Булочка Петит, Перекресток Оладьи из Индейки, Морковь, Капуста. Snacks/Other: Капуста, НАК Яблочное Пюре без Сахара, Zero Сироп Тоффи, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные, Зеленая Линия Хлебцы Томатные, Кофе, Zero Маффин Тирамису, Sula Леденцы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|