Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 72.10g | Carbs: 108.53g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Лента Манго Желтое, Хохланд Творожный Сыр, Лента Манго Желтое, Яичница, Красный Яр Хлеб Безглютеновый. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1kate_sam's Weight History
|