Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 36.13g | Prot: 75.44g | Carbs: 87.17g.
Pre-Breakfast: Магнит Банан. Breakfast: Город Сад Скрэмбл Классический. Second Breakfast: Огурец (с Кожурой). Lunch: Теремок Облепиховый Чай, Шампиньоны Гриль, Квашеная Капуста, Rebro Кукуруза Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Джон Джоли Цукини на Гриле, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
евгения гофман's Weight History
|