Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
102 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2341 kcal
|
Fat: 72.94g | Prot: 202.47g | Carbs: 226.30g.
Breakfast: Мёд, Банан, Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Льняное Масло, Гречка. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Гречка. Snacks/Other: Гречка, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Эл Сут Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adilcion's Weight History
|