Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
91.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 79.25g | Carbs: 123.72g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Океан в Подарок Форшмак Лососевый, Bonfesto Кремчиз, Слуцкий Каравай Батон "для Всей Семьи". Lunch: Слуцкий Каравай Батон "для Всей Семьи", Здравушка Отборное Молоко, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриное Филе, Рис Вареный. Dinner: Куриный Бульон или Консоме, Romeo Rossi Томатное Пюре, Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Лук, Морковь, Картофель, Leor Огурцы Соленые, Эколайн Крупа Перловая , Водар Хлеба Хлеб Деревенский, Славянские Продукты Сервелат Ореховый Ветчинный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliaksandr.il's Weight History
|