Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
82.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 77.78g | Prot: 61.54g | Carbs: 127.13g.
Breakfast: Лента Горбуша Натуральная. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Капуста Белокочанная, Жареная Картошка. Snacks/Other: Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
annanikita1's Weight History
|