Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 90.56g | Carbs: 142.15g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Черный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Лента Вобла Вяленая, Папа Может Свинина Деликатесная, Макароны Отварные. Lunch: Папа Может Свинина Деликатесная, Русский Хлеб Хлеб Черный, Щи на курице. Dinner: Перец фаршированный, Белый Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Сливочная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|