Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
83.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 50.97g | Carbs: 178.20g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Nutiva Семена Чиа, Парфэ Декор Миндальные Лепестки, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 2,5%, ВкусВилл Манго, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%. Lunch: Морозко Блинчики с Мясом Курицы, Спаржа по-Корейски, Котлета Куриная. Dinner: Помело. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eupratia's Weight History
|