Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 81.94g | Carbs: 211.92g.
Breakfast: Колбаса, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктово-Ягодной Начинкой Клюквенный, Яблоко Голден, Зефир в Шоколаде, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Хлеб Бородинский, Свежее Завтра Кефир 2,5%, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Макфа Гречка на Воде, Куриная Грудка в Кефире. Dinner: Bounty Шоколадный Батончик, Bounty Bounty , Фишка Сухарики со Вкусом Холодца и Хрена, Зеленый Листовой Салат, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariikah's Weight History
|