Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 73.62g | Prot: 59.69g | Carbs: 151.25g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Суфле, Global Village Пикули Хрустящие, Ржаной Хлеб, Кофе, Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Деликатесная Мастерская Колбаса из Лося, Гречка Отварная, Капуста Тушеная. Dinner: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Other: Банан, Сахар, Агуша Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вода, Чай. more...
|
steady weight
|
|
katrina_aha's Weight History
|