Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 72.70g | Carbs: 65.28g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Обычные Блины. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Чай, ВкусВилл Шницель Куриный Охлаждённый. Dinner: Праздник Вкуса Картофель Запеченный с Сыром, Вегус Говядина Запеченная. Snacks/Other: Салат Крабовый, ВкусВилл Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|