Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 87.97g | Carbs: 150.73g.
Breakfast: Русское Море Снежный Краб, Коктейль, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Жареный, Запеченная или Жареная Форель, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лента Хлеб Питательный Киноа , Авокадо Авокадо, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kassandraizon's Weight History
|