Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 90.06g | Carbs: 110.00g.
Breakfast: Икра Щуки, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Макароны с Тушенкой. Dinner: Сметана 20%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры, Масло Подсолнечное, Дори. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mk.mk.mk's Weight History
|