|
67,450 иду к своей цели 🤗🙏☀️
|
67.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 111.18g | Prot: 87.21g | Carbs: 147.21g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Галя Балувана Котлеты из Свинины и Говядины, Макароны Отварные. Dinner: Мягкая Белая Булка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ячневая Каша, Блины с Творогом. Snacks/Other: Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Сыр Российский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yermolova_ya's Weight History
|