Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 87.46g | Carbs: 165.90g.
Breakfast: Сахар, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Сыр-Бор Сыр Российский, Морозко Блины с Мясом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ананас (Консервированные с Соком), Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное, Морозко Блины с Мясом, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraobrazovanie's Weight History
|