|
😕
|
54.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 99.14g | Carbs: 147.48g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Авокадо Авокадо, Пискаревский Творог 5%, Яйцо, Геркулес Монастырский, Almette Творожный Сыр Сливочный. Lunch: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Prosto Крупа Гречневая, Грудка Индейки, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Prosto Крупа Гречневая, Грудка Индейки. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (200мл). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
WounchPounch's Weight History
|