Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 49.33g | Prot: 66.88g | Carbs: 132.41g.
Breakfast: Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Шампиньоны Жареные, Barilla Макароны Вареные, Простоквашино Сливки 20%. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Киви. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|